• Jour 149 : Protéines Légumes

    Poids : / kg

    Perte depuis la veille : /g

    Perte totale : 10,4kg

    Petit déjeuner :

    - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille

    Déjeuner :
    - un steak haché 5%
    - salade verte avec sauce au vinaigre balsamique

    Diner :
    - ECARTS

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